臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
前人常說財不露白或錢不露白，這是什麼用意呢？根據教育部國語辭典，錢不露白俗指金錢不可曝露讓人知覺，以免招惹禍事。 ... 更精確地說，是「誇耀」自己很有錢，甚至讓別人覺得自己的錢很容易拐。 雖然說有錢不是原罪，但有錢需要「揮霍」讓別人知道 ...
所需費用 ﹝ 可於各牌照事務處詢問處查詢、致電1823 電話中心查詢、參閱牌照事務處的牌照費用表 (TD341)，或瀏覽運輸署 網頁 ﹞。 4.1.3 商用車輛正式駕駛執照 4.1.3.1 商用車輛類別 駕駛私家小巴 ﹝ 車輛類別04 ﹞、公共小巴 ﹝ 車輛類別05 ﹞、的士 ﹝ 車輛類別06 ﹞、私家巴士 ﹝ 車輛類別09 ﹞、公共巴士 ﹝ 車輛類別10 ﹞、專利公共巴士 ﹝ 車輛類別17 ﹞、中型貨車 ﹝ 車輛類別18 ﹞、重型貨車 ﹝ 車輛類別19 ﹞、掛接式車輛 ﹝ 車輛類別20 ﹞及特別用途車輛 ﹝ 車輛類別21 ﹞的人士須持有商用車輛駕駛執照。 如駕駛執照有效期屆滿超過三年，則不能續領。
2023年の縁起のいい開運日カレンダー! お日柄もあれだけ種類があると、ほとんど吉日と凶日が重なります。 一目で、縁起の良し悪しが分かるよう、色を塗ったり字を太くしたりしています。 カレンダーの見方 黄色塗り ：寅の日と巳の日（干支）、大安（六曜）、満（十二直）、鬼（二十八宿）の吉日です グレー塗り ：仏滅（六曜）、危（十二直）、女（二十八宿）の凶日です 暦注の 太文字 ：凶を打ち消す天赦日と大明日、および、吉日と重なる一粒万倍日です 暦注の 取り消し線文字 ：黒日と重なると負けてしまう吉日です 2023年1月縁起のいい開運日
竹子存錢筒怎麼開 - 2017年7月21日—...她為了逼自己存錢，特地找來一根竹子製成「只進不出」的存錢筒，...會投進竹筒內，沒想到就這麼「存」出興... 嬰兒脹氣怎麼解決？除了飲食，爸爸媽媽可以這麼做 ...
依民法第1138條規定， 遺產繼承 人，除配偶外，依下列順序定之： 一、直系血親卑親屬。 二、父母。 三、兄弟姊妹。 四、祖父母。 依此規定，只要是婚生子女、不分男女，都符合第一順位的「直系血親卑親屬」，因此女兒同樣也有繼承權，無論出嫁與否，原則上可與其他兄弟姐妹共同繼承且平均分配。 並沒有什麼「出嫁女兒無繼承權」的規定。 不過若是父母堅持遺產只給某個人或只給兒子，可以如何處理？...
道教是華夏的本土宗教，其思想最早源於黃帝（黃帝學派託言），而道教教團的最早形式為于吉開創的太平道、及張道陵創立的五斗米教（天師道），崇拜道家 老子為道祖（現存的少許分支教派對此稍有歧義，但大多數主要派系還是尊老子為道祖），最早可以上溯到原始社會時期中國人的祭天 ...
生肖，又稱屬相或十二年獸，是以十二種動物代表年份，稱為十二生肖，各文化有不同的動物，其中漢文化為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。它們依次與十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）相配，形成子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬 ...
By benlau February 11, 2023 坊間傳言孕婦在懷孕期間不能剪頭髮，否則可能造成胎兒不穩或者流產。 懷孕剪頭髮 根據是剪頭髮需要用剪刀等尖銳的東西，寓意不好，所以不許孕婦剪頭髮。 孕婦生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒? 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。 另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。 經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。 孕後期肚子越來越大，長頭髮洗頭實在不方便，小美決定把頭髮剪短，可又遭到了婆婆的阻攔。
紅毛苔禁忌
